Receta de Ajo, Miel y Vinagre de Manzana

Ingredientes:

• 10 dientes de ajo

• 1 taza de miel pura

• 1 taza de vinagre de manzana orgánico

Preparación:

1. Pela y machaca ligeramente los ajos.

2. Mezcla los ajos con la miel y el vinagre en un frasco de vidrio.

3. Cierra el frasco y deja reposar en un lugar oscuro durante 7 días.

4. Remueve la mezcla cada día para integrar bien los ingredientes.

5. Pasado el tiempo de reposo, cuela la preparación y almacena el líquido en un frasco limpio.

Modo de uso y tiempo de consumo:

• Tomar 1 cucharada en ayunas todos los días.

• Se recomienda consumirlo por 1 mes seguido y descansar 1 semana antes de repetir el ciclo.

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14 Beneficios del Ajo, Miel y Vinagre de Manzana:

1. Refuerza el sistema inmunológico

2. Mejora la circulación sanguínea

3. Ayuda a regular la presión arterial

4. Contribuye a la salud digestiva

5. Favorece la desintoxicación del organismo

6. Mejora la salud respiratoria

7. Posee propiedades antibacterianas y antifúngicas

8. Regula los niveles de colesterol

9. Proporciona energía y reduce el cansancio

10. Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre

11. Combate la inflamación en el cuerpo

12. Favorece la salud del hígado

13. Mejora la función cerebral y la memoria

14. Contribuye a la pérdida de peso