TE PARA DORMIR BÉBETELO ANTES DE IRTE ACOSTARTE Y NO VOLVERÁS A SUFRIR DE INSOMNIO muchos de nosotros ignoramos dormir un mínimo de 8 horas seguidas, ya sea por llevar un estilo de vida muy ajetreado, porque padeces de insomnio u cualquier otra razón. Sin embargo, expertos revelaron que esta práctica puede tener graves consecuencias … Read more
Lo que ocurre cuando comes platano El plátano es una de las frutas preferidas de los españoles. Su consumo per cápita en 2019 fue de 13,8 kg al año -solo superado por el de naranjas (17,3 kg) y melones y sandías (17,8 kg)- y subiendo (13%) con respecto a 2019, como recoge el Informe de … Read more
ESTOS 5 TRUCOS TE AYUDARAN A ACABAR CON ESTAS PLAGAS PARA SIEMPRE No sólo eso, sino que también pueden causar alergias y asma en algunas personas, lo que los hace más que desagradables. Además, puede ser difícil deshacerse de las cucarachas, ya que se reproducen rápidamente y pueden esconderse en lugares pequeños y de difícil … Read more
DE ESTA FORMA PREPARA MI SALUDABLE MERMELADA SIN AZUCAR La mermelada casera es una opción deliciosa y saludable para disfrutar en tus desayunos y meriendas. En esta receta, utilizaremos naranjas y zanahorias para crear una mermelada sin azúcar añadida, perfecta para aquellos que buscan reducir su consumo de azúcar
MACERAR ROMERO EN VINO BLANCO: UNA INFUSIÓN CARGADA DE BENEFICIOS La maceración de hierbas en líquidos es una técnica antigua que ha sido apreciada por sus beneficios culinarios y medicinales durante siglos. En este artículo, exploraremos por qué macerar romero en un frasco de vidrio con vino blanco es una práctica interesante y cómo puedes … Read more
Beneficios que otorga el vick vaporub a tu cuerpo que desconocías. Muchas personas los verdaderos beneficios del vick vaporub. La mayoría de las personas solo usan este en ocasiones en que se congestionan o sienten algún dolor muscular y es por esta razón que deseamos que conozcas más allá de lo simple para que te … Read more
Bebe agua tibia con limón en lugar de tomar pastillas si tienes algunos de estos malestares de salud Bebe agua tibia con limón en lugar de tomar pastillas si tienes algunos de estos 10 malestares de salud. En un día caluroso de verano no hay nada mejor que refrescarnos con una rica limonada bien fría … Read more
Si tienes esta planta en tu casa, tienes un tesoro y no lo sabías Muchas veces tenemos plantas en nuestro jardín solo porque son hermosas o tienen flores brillantes y hermosas, sin saber en qué podrían ayudarnos esas plantas. Hoy te hablaremos de una planta que es normal tenerla en nuestros patios y alrededores, ya … Read more
Cómo aliviar el trastorno lumbar y de ciática con estos ejercicios Sencilla técnica para decirle adiós al dolor lumbar y de ciática. El dolor llumbar y la ciática, suelen ocacionarse por la comprensión del nervio que se encuentra en la parte inferior de la espalda y resulta ser uno de los más extensos del cuerpo … Read more
No tires las pieles de naranja, ponlas en un tarro y añade un poco de vinagre: vale oro en la casa No todo el mundo sabe que las pieles de naranja junto con el vinagre pueden ser muy útiles para algunas tareas del hogar. Aquí están cuáles. En la época de invierno, a la que nos acercamos, solemos … Read more