El ajo es esencial en esta receta debido a la alicina, un compuesto con propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas que fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a combatir infecciones. Además, se sabe que el ajo reduce el colesterol LDL, previene la formación de coágulos en las arterias y reduce la presión arterial, beneficiando así la salud cardiovascular.

El limón, por otro lado, es rico en vitamina C y antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico, combaten el daño causado por los radicales libres y ayudan a mantener un pH equilibrado en el cuerpo. También actúa como un agente desintoxicante natural y ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, beneficiando la salud cardiovascular. Gracias por ver el video: