Semilla de palta La semilla de palta, aunque generalmente es descartada, tiene una serie de beneficios para la salud que la hacen interesante para incorporar en la dieta. A continuación, te menciono algunos de los principales beneficios de consumirla: Propiedades antioxidantes: La semilla de palta contiene compuestos antioxidantes, como los flavonoides, que ayudan a combatir los radicales … Read more
Los beneficios de comer papaya La papaya es una fruta tropical deliciosa y muy nutritiva, y consumirla regularmente ofrece varios beneficios para la salud. Algunos de los más destacados son: Rica en vitamina C: La papaya es una excelente fuente de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, proteger la piel y mejorar la absorción … Read more
Conocés los beneficios del orégano ancho El orégano ancho, también conocido como orégano mexicano o Lippia graveolens, es una planta utilizada tanto en la cocina como en la medicina tradicional. Su sabor es más suave y ligeramente dulce en comparación con el orégano común, y es muy apreciado en la gastronomía de México y otras regiones … Read more
Los alimentos que los riñones necesitan Una dieta adecuada puede ayudar a proteger y mantener la salud renal. Algunos alimentos son especialmente beneficiosos para los riñones debido a su capacidad para reducir la carga de trabajo sobre ellos, prevenir la acumulación de toxinas y mejorar la función renal. A continuación, te menciono algunos alimentos recomendados para la … Read more
Tamarindo para combatir el hígado brazo El tamarindo (Tamarindus indica) es una fruta tropical que se utiliza en diversas culturas tanto por sus propiedades culinarias como medicinales. En el contexto de la salud del hígado, el tamarindo puede ofrecer ciertos beneficios, aunque es importante tener en cuenta que estos efectos deben considerarse como complementarios a un tratamiento médico … Read more
Te de romero El té de romero se prepara a partir de las hojas de la planta Rosmarinus officinalis y es conocido por sus múltiples beneficios para la salud. Algunos de los beneficios más destacados del té de romero incluyen: Mejora la digestión: El romero puede ayudar a aliviar problemas digestivos, como la indigestión y la hinchazón. Se cree … Read more
“Epazote: Propiedades, Usos y Cómo Prepararlo” El epazote es una planta medicinal ampliamente utilizada en la medicina tradicional para tratar diversas dolencias y mejorar la salud general. Conocido también como paico o hierba santa, esta planta ha sido valorada por sus propiedades antiparasitarias, digestivas y antiinflamatorias. En este artículo, exploraremos su uso medicinal, sus beneficios y recetas … Read more
“5 Usos Medicinales del Algarrobo que Debes Conocer” El algarrobo, conocido también como “rabo de gato”, “garrofero” o “arveja de San Juan”, es una planta valorada desde tiempos antiguos por sus propiedades medicinales y nutricionales. Sus vainas y semillas han sido utilizadas en diversas culturas para tratar una amplia variedad de dolencias. En este artículo, exploraremos 5 … Read more
Olvídate de las pastillas: Remedios naturales para tratar la tiroides de manera efectiva La tiroides, esa pequeña glándula con forma de mariposa ubicada en el cuello, juega un papel vital en nuestro bienestar general. Produce hormonas que regulan el metabolismo, el crecimiento y el desarrollo del cuerpo. Los problemas tiroideos, ya sea hipotiroidismo o hipertiroidismo, … Read more
Receta de Ajo, Miel y Vinagre de Manzana Ingredientes: • 10 dientes de ajo • 1 taza de miel pura • 1 taza de vinagre de manzana orgánico Preparación: 1. Pela y machaca ligeramente los ajos. 2. Mezcla los ajos con la miel y el vinagre en un frasco de vidrio. 3. Cierra el frasco y … Read more