hierve un platano y canela antes de dormir, toma esta infusion de noche

El té de plátano y canela es una infusión que aporta nutrientes esenciales para el organismo y además te aporta la relajación necesaria para combatir el insomnio.
El contenido de potasio del plátano es un nutriente esencial en el organismo y también conocemos los beneficios de la canela, que con sus propiedades antioxidantes, proporciona al cuerpo un buen regulador de la glucosa en sangre. Esta combinación es excelente para combatir trastornos como el insomnio y otras dolencias. Gracias por ver el video: