Jengibre y limón, una perfecta combinación
El jengibre con el limón es una mezcla perfecta para bajar de peso. Estos ingredientes generan saciedad; ayudan a digerir mejor los alimentos; y funcionan como estimulantes para la pérdida de peso. Además, contienen grandes cantidades de vitamina C; sirven como antioxidante y lo mejor de todo; tienen pocas calorías. Por este motivo, esta mezcla sirve para perder peso y eliminar toxinas.
El jengibre
- Es un excelente antiinflamatorio.
- Termo génico.
- Evita gases.
- Desinflama el cuerpo.
El limón
- Favorece la digestión.
- Mejora el aprovechamiento de proteínas.
- Ayuda a quemar grasa.
¿Cómo debes de tomar el té de jengibre y limón?
Tómalo a primera hora en la mañana; es mejor si es en ayunas. De esta forma limpiaras el hígado y reducirás el apetito. Puedes tomarlo en la noche pero si lo prefieres puedes tomarlo a lo largo del día.
Té de jengibre y limón
Ingredientes:
- Una rebanada de jengibre fresco o ½ cucharada de jengibre en polvo.
- El zumo de un limón.
- Una taza de agua
Modo de preparación:
Primero, pon a hervir el agua y luego apague la estufa.
Segundo, añada el jengibre y tápalo hasta que el agua este tibia.
Tercero, añádele el jugo de limón y revuelve bien.
Modo de uso:
Toma una taza en ayunas y otra antes de acostarte a dormir por la noche. Puedes tomar este té por el tiempo que desees.
Limonada de jengibre y limón
Ingredientes:
- Un limón.
- Dos litros de agua.
- 2 cucharadas de jengibre rallado.
- Un pepino mediano.
- 10 hojas de menta.
Modo de preparación:
Primero, pela y corta en rodajas finas el pepino y luego déjalo en el agua.
Segundo, añade los demás ingredientes en el agua; déjala en la nevera por unas horas o por toda la noche.
Con esta bebida podrás quemar grasa y mantener un vientre plano.