6 Usos y beneficios del limón
El limón es una fruta que tiene muchos usos, ¿Sabías que tomarte un vaso de agua con trozos de limón puede salvarte la vida? Realmente, existen muchos usos y beneficios del limón que las personas desconocen.
Usos y beneficios del limón
#1: ayuda a reducir la presión arterial alta
Solo debes de exprimir ½ limón en un vaso de agua; y tómatelo tres o cuatro veces al día.
Si deseas mejores resultados, exprime un limón en una taza de agua tibia y tómalo a primera hora en la mañana; preferiblemente en ayunas. Este remedio también te ayudará a reducir los mareos y las náuseas.
#2: salud mental
El agua de limón te puede ayudar a reducir el estrés, aliviar la depresión y mejor tu estado de ánimo.
#3: te ayuda a controlar los problemas respiratorios
El agua de limón ayuda a reducir la flema y a respirar mejor. La razón de esto es la vitamina C que contiene el limón; que ayuda a controlar los trastornos respiratorios.
#4: sirve como un diurético; aliviando la artritis y el reumatismo. Esto es gracias a que el limón ayuda a producir más orina y reduce la inflamación causas por la eliminación de toxinas y bacterias.
#5: reduce la grasa del cabello
El limón es un cítrico natural, que contiene vitaminas A, B y C, las cuales le otorgan mayor vitalidad al cabello.
#6: sirve como desodorante
Si utilizas el limón directamente sobre tu piel, la vitamina C que contiene evitará el paso del mal olor.
Estos solo son algunos de los usos y beneficios del limón, realmente hay muchos más como, por ejemplo, sirve como exfoliante o que ayuda a blanquear las uñas.